Schritt 1
› Lerne Deinen neuen Personal Trainer kennen.

Ausgebildeter Fitnesstrainer. Sportwissenschaftsstudent. Wissensdurstig. Und seit über 8 Jahren leidenschaftlicher Kraft- und Ausdauersportler. Ich liebe Fitness. Ich liebe gesunde, genussvolle Ernährung. Und ich liebe es, mich weiterzuentwickeln und meine Grenzen zu sprengen. Setze jetzt auch du die gigantische Kraft frei, die du in dir trägst! Du willst endlich einen athletischen, gesunden Körper und mehr Vitalität im Leben? Ich zeige dir, wie du dieses Feuer in dir entfachst, das dich mit Leidenschaft an dein Ziel treibt und dein Leben um 180 Grad dreht! Ob im Gym oder zu Hause - ich biete dir persönliches Coaching und effektive Fitnessprogramme, mit denen du dein Ziel endlich erreichst! Du hast einen Traum? Dann folge ihm. Jetzt!

 

Auch ich habe bei Null angefangen. Die längste Zeit meiner Kindheit und Jugend war ich selbst ein sogenanntes Moppelchen. Ich war leidenschaftlicher Sportler – aber auch leidenschaftlicher Esser. Mein Traum war immer ein athletischer und gesunder Körper, aber trotz des vielen Sports machte ich lange kaum Fortschritte. Meine ungesunde Ernährung bremste mich, und die zahlreichen Mythen rund um Fitness und Ernährung halfen mir auch nicht weiter. Bis dann irgendwann der Punkt kam, an dem es "Klick" machte. Ich wollte endlich Erfolge erzielen und Ergebnisse sehen und begann, alle Artikel und Studien über Ernährung und Training zu lesen, die mir in die Finger kamen. Ich saugte die Literatur förmlich in mich auf. Meine Ernährung änderte sich radikal und plötzlich sah ich Fortschritte. Durch effizientes Training und smarte Ernährung erreichte ich endlich das, wovon ich immer geträumt hatte: einen athletischen, gesunden Körper und ein glücklicheres Leben. Bis dahin hätte ich nie zu träumen gewagt, dass ich eine solche 180°-Wanderung vollziehen könnte. Doch ich konnte. Und du kannst das auch. Seit Anfang meiner Fitnesskarriere habe ich viele Erfahrungen bezüglich Diät, Ernährung und Muskelaufbau gemacht. Von lowcarb bis zu veganer Ernährung, von Reis mit Pute bis zum sogenannten "Flexible Dieting"-Ansatz. Ich habe verschiedene Trainingsprinzipien verfolgt, Seminare besucht und im Rahmen meiner Fitnesstrainer-Ausbildung und meines Sportstudiums zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse über Muskelaufbau und Ernährung erlangt. Im Laufe der Jahre habe ich zahlreiche Fitnesskonzepte für die unterschiedlichsten Menschen entworfen, um ihnen zu einem athletischen Körper und einem vitalen, dynamischeren Leben zu verhelfen. Auf dieser Grundlage habe ich Systeme entwickelt, die Menschen dabei helfen, effektiv Fett zu verbrennen und saubere Muskelmasse aufzubauen. Meine 10-Wochen-Programme helfen dir dabei, deinen Traumkörper zu erreichen! Als arbeitender Student weiІ ich, wie schwer es manchmal sein kann, im stressgeladenen Alltag seine Fitness- und Gesundheitsziele zu verfolgen. Fitness soll das Leben bereichern. Deshalb zeige ich dir efffiziente Wege und gebe dir das richtige Handwerkzeugs an die Hand, damit du mit Lebensfreude und Genuss deine Ziele verwirklichen kannst. Entfalte das gigantische Potenzial, das in dir steckt! Wenn nicht jetzt, wann dann?

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Schritt 2
› kannst du dich mit Passion for Progress identifizieren?
Philosophie

Passion for Progress bedeutet Leidenschaft. Du bist stärker als du denkst. Setze dir jetzt ein Ziel, verinnerliche dieses Ziel und dann verfolge es mit Leidenschaft! Lerne die Arbeit an dir selbst lieben. Lerne den Fortschritt lieben. Lerne den Prozess lieben. Liebe das was du tust und du kannst über dich selbst hinauswachsen! Passion for Progress bedeutet Leidenschaft für Gesundheit, Fitness und Weiterentwicklung. Du willst Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder einfach nur gesund und fit werden? Ich helfe dir dabei und begleite dich auf einem Weg zu einem sportlichen und vitalen Leben!

Schritt 3
› Wie kann ich Dich unterstützen?
Coaching
Du erhältst von mir einen individuellen und genau auf dich zugeschnittenen Trainingsplan...
30 €
Keine Standardpläne. Keine Einschränkung der Lebensqualität...
30 €
Über 80 leckere einfache Fitnessrezepte auf einem Blick.
10 €
Ein individuell auf dich zugeschnittener Ernährungs- und Trainingsplan...
80 €
Bei einem gemeinsamen Training in Göttingen und Umgebung absolvieren wir eine Trainingseinheit...
Du erhältst von mir einen individuellen und genau auf dich zugeschnittenen Trainingsplan...
30 €
Keine Standardpläne. Keine Einschränkung der Lebensqualität...
30 €
Über 80 leckere einfache Fitnessrezepte auf einem Blick.
10 €
Ein individuell auf dich zugeschnittener Ernährungs- und Trainingsplan...
80 €
Bei einem gemeinsamen Training in Göttingen und Umgebung absolvieren wir eine Trainingseinheit...
Trainingsplan.

Ob Muskelaufbau, Abnehmen oder die Verbesserung deiner allgemeinen Fitness: Ich erstelle dir einen Trainingsplan, der zu deinen Wünschen und Zielen passt. Fitnesstraining muss SpaІ machen und sinnvoll in deinen Alltag integriert werden – denn wenn Veränderungen echten Wert haben sollen, dann müssen sie dauerhaft und konsequent sein. Egal ob Fitnessstudio oder zu Hause – wir nutzen die Möglichkeiten bestmöglich und holen das Beste für dich heraus! KOSTEN: 30 €


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Ernährungsplan.

Ich erstelle dir einen Ernährungsplan, der auf deine Vorlieben und Ziele zugeschnitten ist und mit dem du flexibel und zielge- richtet deinen Alltag bestreiten kannst. Zudem gebe ich dir wertvolle Tipps zum Muskelaufbau und Abnehmen und stelle dir Ernährungsgrundlagen bereit, mit denen du deine Traumfigur mit Genuss und Lebensfreude erreichen kannst! KOSTEN: 30 €



 
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Fitness-Rezeptbuch -
genussvoll deine Fitnessziele erreichen!

In diesem Rezeptbuch findest du über 80 gesunde Fitness-Rezepte, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Einfach, gesund und vor allem lecker – starte jetzt in ein vitaleres Le ben! Das Rezeptbuch besteht aus 5 Kategorien: 1. Muskelaufbau – Power für dein Training! 2. Schlank und definiert – herzhafte und süße Mahlzeiten zum genussvollen Abnehmen! 3. Fit für unterwegs – für einen flexiblen Fitness-Lifestyle im Büro! 4. Vegan fit – fitnessgerechte Ernährung, ganz ohne Tierprodukte ! 5. Smoothies– für mehr Vitalität und Energie!

KOSTEN: 10 €



 
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10-Wochen Programm
 
 
Schlank und definiert

Du möchtest gesund abnehmen und deine Muskeln definieren – ohne zu hungern ? Dann folge meinem effektiven Zehn-Wochen-Programm und die Pfunde werden schmelzen! Ein maßgeschneidertes Abnehm-Programm mit Schritt-für-Schritt-Anleitung – flexibles und genussvolles Abnehmen ohne zu hungern, kombiniert mit effektivem Fettabbautraining! Starte in ein neues, schlankeres und vitaleres Ich! Was dich erwartet: - effektives und intensives Fitnesstraining, das dein Fett schmelzen lässt - gesundes und genussvolles Abnehmen durch Flexible Dieting - leckere, einfache Rezepte sowie Ernährungshandbuch (PDF) - dauerhaft Abnehmen ohne JoJo-Effekt - kein Fitnessstudio nötig - Schritt-für-Schritt-Anleitung und Email-Support - Geheimtipps und wöchentliche Motivation für deinen Fitness-Erfolg KOSTEN: 80 €

 
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Personal Training.

Bei einem gemeinsamen Training in Göttingen und Umgebung absolvieren wir ein gemeinsames Training. Dabei bringe ich dir die korrekten Techniken und Kniffe bei, die ich im Laufe meines 8- jährigen Fitnesstraining und Sportstudiums gelernt habe. Ich helfe dir dabei, ein Gefühl für deinen Körper und deine Muskeln zu erlangen, sodass du gesund und effektiv an dein Ziel gelangst. Dabei nehme ich mir Zeit, dir alle deine Fragen zu beantworten und dich mit einem gesunden, zielführenden Training vertraut zu machen. Ob allgemeine Fitness oder fortgeschrittenes Muskelaufbautraining – schreib mir und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin!


 
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Schritt 4
› Kontaktiere mich
Schreib mir.
Schreib mir
und folge mir.